2021年自考讓學習成果顯著的4種習慣

良好的習慣需要長期去養(yǎng)成，如果你想讓自己的自考學習成果更顯著，那么就從現(xiàn)在開始培養(yǎng)這4種習慣吧！

（1）不賴床。自考專升本備考期間，考生很容易產生懈怠心理。這個時候，大家一定要發(fā)揮自己強大的自控能力，每天按時按點早起。可以一個小時分給背單詞或寫英語作文，一個小時分給專業(yè)課知識點背誦。

（2）超量學習150%。大腦是有一條遺忘曲線的，當下復習到的內容，如果事后不及時鞏固，其實就相當于沒學。不過，記憶效果可不是由重復的次數(shù)多少來決定的，自考專升本要記憶的東西太多，不可能一遍遍重復背誦。當初步掌握要記憶的內容后，再用原來所花時間的一半去鞏固，就會使學習效果達到150%。

趁著每天早起的2個小時，搞定最難背誦的知識點，先復習再背新的內容。早上學習開個好頭，接下來的這一整天都會覺得心情很好。

（3）手機放在視線外。手機往往是考生們浪費時間的重要原因，很多考生都說，在復習過程中，老是抵不住手機的誘惑，喜歡拿起來翻翻看看，然后就一發(fā)不可收拾，沉溺于手機當中。所以，除了用手機聽課或者找資料，其他時間盡量關掉網絡，調成靜音模式，關機也可以，放在眼睛看不到的地方，以免總是被手機消息打算復習，影響自己的學習效率。

（4）保持做題的興奮感。如果看很長時間書，很容易就會走神、產生疲勞感，真正看進去的卻很少。這時候，考生們可以選擇做些練習題，強迫自己去思考，快速進入學習狀態(tài)。在做題的過程中，往往是精力最集中的時候，復習效果也比較好。

看書是一種“輸入”，而做題，就需要你把頭腦中的知識進行篩選、整理、輸出。在看書看累的時候，或者是難以進入學習狀態(tài)時，做題不失為一個好法子。

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